machaの日記ブログ

今日も1日ハッピーに♡

2023-01-01から1年間の記事一覧

変化を起こすこと

新しいチームへ異動してから4か月、成果が出ず苦しい日々。。。 最初は新しいことも多く新鮮で楽しかったが 慣れてくると達成できない苦しさのほうが大きくなってきている そんな気がしている 達成したい そのためにもっとやれることがあるのではないか 変…

3連休充実してたー

いつもは休みになるとやることがないーと 嘆いている私ですが 珍しくこの3連休は予定を入れ充実した時間を過ごすことができました そして休みが楽しいと こんなにも休み明けが嫌になるのですね笑 困ったものです 週末婚している旦那が今週はしごとの都合で …

負けず嫌いとばれたくない、負けず嫌いです笑

久しぶりに踊りの練習に行ってきました 久々に踊るのはとても楽しくて 汗かくのは気持ちよくて すごく楽しかった 10年以上ダンスを教えていただいている先生に 踊れてたとき知ってるからいうけど 振りが小さい、もう1歩2歩大きく 重心移動を・・・ とか…

【選択】やることとやらないことを決める

人生は選択の繰り返し 1日の中だって、意識してなくても 何回も選択している ・着ていく服 ・朝ごはん ・交通手段 ・メイク ・髪型 ・・・ 私たちはたくさん「選択」をして繰り返している なんかの本で1日で選択できる回数は決まっていて だからこそ自分に…

インプットをしよう

今の仕事をしていると 知識量の差が顧客への提案の差にも大きく影響するのでは と感じている あとはバイアスをかけずに提案できるか どうしてもたくさんの人に断られると、その提案を控えてしまいがちだが 勝手なバイアスをこちらでかけてはいけない 顧客の…

最近朝踊っています

名古屋で行われるど真ん中祭りというお祭りに参加することにしたため 最近朝、踊りの練習をしています 朝散歩が日課でしたが 踊るとまた汗かいて、もう朝からクタクタです笑 ただ運動不足の私にとってはいい運動! 本番までできる日は踊っていきたいなと思っ…

今日は朝から頑張りすぎてもう眠いです

朝、朝散歩や筋トレをするのはいいことですが 汗かかない程度にやるのがベストらしい 今日はスイッチが入ってがっつりやってしい 案の定・・・・眠いです笑 シャワーを浴びて体温が下がってきたからなおさら 今日もしごとなわけで がんばらんといかんわけで …

成果が出せていないけどモチベは高い

同期とのみにいって思ったこと 私は、成果が出ていないけどモチベは高い 「もうやめようかな」なんて言葉を同期から聞いて 自分では考えたこともなかったと思ってびっくりした 私がモチベが高い理由は何だろうか? ・少しずつ変化を加えていることによる自分…

ちょっとした変化が、変化をうむ

7月、1Qの振り返りをマネージャーやチームリーダーとしました 自己変革しないと結果も変わらなよ とはっきり言われ 身が引き締まる思い・・・・ 毎日同じようにしていては同じような結果しかうまない それは確かにわかっているのだけど 動けなかった 昨日…

『嫌われる勇気』を読んだ感想

今回はこの本を読んだ感想です。この本はこんな方におススメです!・人の目が気になる ・周りの評価を気にしてしまう ・空気を読みすぎてしまう ・もっと自由に生きたい、幸せになりたい 対話式なのですが、なかなか読んで理解していくのに時間がかかりまし…

あの日の景色、あの日思ったことを忘れないように

槍ヶ岳登山にいってから1週間 あっという間に時間が過ぎました 本を読んでいて改めて感じたことがあったのでブログを開きました 登山をしていると気づくこと、思うことがたくさんあります 自分と向き合う時間が長いからだと思います あの日、あの景色を見て…

アロマハーモニータッチの講習に参加してきました

友達に誘われ、アロマハーモニータッチの講習に参加してきました 何か新しいことに挑戦してみたいなーというのと 友達にも久しぶりに会いたかったので 会社のこととか商品のこととかは具体情報が少なくてよくわからなかったですが 実践してみた感じはすごく…

気づけば6月が終わる

気づけば6月もあと2日 槍ヶ岳に行った余韻から抜け出せずにいるうちに 7月になってしまいます 1Qが終了する やれたこと やれなかったこと それぞれあると思います 私はしごとでは全然成果を出せず悔しい思いをした3か月 でも今までやってこなかった提案…

山田くんとlv999の恋をする 最終話

もうね、わかってはいたけど良すぎて10回は見ました笑 山田がかっこよすぎて、もう本当にありがとうございます♡ はぁ♡山田かっこよすぎる 声優さん最高過ぎる こんなにはまったのは初めてかもというくらい はまりにはまってしまいました。 漫画で続きも全部…

槍ヶ岳登山!!!!

登山家の中での人気の槍ヶ岳 日本で5番目に高い山と言われております このお休みに1泊2日で登ってきました。 1日目上り4:30スタート→15:00ごろ着 約10時間 2日目下り8:00スタート→16:00ごろ着 約8時間 計18時間歩きに歩いてきました めちゃくちゃつらか…

Wantが動き出したら

ずっともやもやしていた これまでやっていた趣味を続けるかどうか 毎年出ていた夏の大会に出るかどうか 色んなこと考えてもやもやして 出るってしてももやもやするし 出ないってしてももやもやする なんやねん、自分と笑 何がきっかけか自分でもわからなくて…

傷つくのを恐れる生き物

大人になるとどんどん傷つくのを恐れる 生存本能的なものもあるかもしれないけど 色んなところでセーブしたり、言い訳して 傷つかない方向を選択しているのである 意識的にも無意識的にも さてさてもうすぐ6月が終わるけど 今月も達成がみえてこない 4・5…

山田くんとlv999の恋をする もうすぐ終わってまう涙

今期はまりにはまってしまい アニメを見終わったら漫画も読もうと思っています 山田くんとlv999の恋をする もうやまだがかっこよすぎて‥ あかねっちも可愛いから見てて本当にきゅんきゅんする 私はアマプラで見ているのでリアタイと少し時差があり Youtubeで…

なんだかお眠な土曜日

昨日友達と久しぶりに飲みに行き なんだかお眠な今日この頃 お酒を飲んで、話す時間は楽しいですが 次の日に響きますね・・・ 今日はお休みなのでまったりカフェにきて モーニングを楽しみました 先日読みたいな~とぼやいていた 「嫌われる勇気」という本が…

やりたいこと

6月も後半戦 2023年に入ってもうすぐ半年が過ぎます なにか変化することはできたか? 何か挑戦することはできたか? そしてこれからやりたいことは? 私は生き急いでるところがあり 何かできていないと不安になったりします というより、ずーっとなんかのも…

今週もなかば、今月もなかば、早いね

体の疲れがとれません 先週土曜日に白山という山を登ってきて 筋肉痛がやっとやわらいできました とはいえ、いまだ階段を下りるのはつらく・・・ 体の回復を待つのみ がんばって回復してくれている体には感謝です。 さてさてそんなこんなで気づけば木曜日 今…

『嫌われる勇気』という本を読もうかな~

今週のお題「読みたい本」 嫌われる勇気 という本を読もうかな~と 思っている今日この頃 最近は困ったことや課題を感じたら解決できそうな本を読んで 試したりしています なぜ嫌われる勇気を読もうかと思ったかというと 営業職をしていて、顧客とぶつかるの…

スキップとローファー9話 感想

普遍のものを書いていた 帰れる場所がある安心感を感じられる回でしたね いつも自然体のようなみつみでしたが 実家に帰ってきてかなり気が抜けている姿が見れたのが またよかったですね 見ていてもゆーーーったりした時間が流れている 東京の暮らし方との時…

白山上ってきました

昨日、日本三大名山である白山に上ってきました 約10時間ほどあるき 本日は体が動きません笑 今まで10以上の山に登ってきました 昨年は富士山にも上りました 自分の中でもある程度自信がついてきた頃でしたが まだまだだと思い知らされた1日でした 山頂…

こだわりをもつこと

私は全然こだわりとかがない人で こだわりを持って生きている人がいいな~と思います こだわりありすぎると人と衝突したりすることも多くて大変なこともあるのだと思いますが・・・ ・幼少期から兄姉にひっぱってもらい自分で決断することが少なかった ・平…

『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』を読んだ感想

今回はこの本を読んだ感想です。 /この本はこんな方におススメです! ・会議で発言を求められたときに、パッとこたえられず困ったことがある ・言語化力を磨いて自分の思いや考えを表現できるようになりたい ・よいキャッチコピーがかけるようになりたい ・…

体が重い

昨日今日と体調があまりすぐれません 腰が重いせいなのか それ以外にもなのか・・・ 朝の目覚めもよくなく やる気も出ない日が続いています そんな日でもしごとをしないといけなくて 対人の仕事だし、失礼にあたらないよう 切り替えないといけなくて コーヒ…

6月のテーマを決めました!

言語化力UPトレーニングをする(A41枚2分×3枚) 6月のテーマはこれに決めました! 4月チームがかわるタイミングで前のマネージャーに できている行動の言語化をしていこうと言われました(そこが課題だと) そこから2か月走り抜けてきたものの成果は出…

スキップとローファー 8話

今期はまりにはまっているアニメ「スキップとローファー」 今週も非常によかった ゆずファンの方は今週も喜びそうだな~というくらいゆずがかわいかったですね 中学時代のなじめなかった、少し言いづらい過去の話もしてくれて そのうえで今の友達関係が嬉し…

運動は元気の源

最近休みの日が終わるころ 自己嫌悪におちいることが多く 運動不足が大きな原因なのではと思い 本日は朝からプールに行ってきました 50メートル×15本泳いできました 爽快!! プールって行くまでが少し億劫なのですが 行った後はすごく爽快で満足度が高い 運…