４月もあっという間に終わってしまいますね 仕事で新しいチームに入って１か月 最初は雰囲気にもなれず 前のチームのここがよかったとか 仕事楽しくなくなっちゃうかも なんて不安もあったけど 目標もセッティングして、注力する点も明確になり やる気が出て…

今回はこの本を読んだ感想です。 この本はこんな方におススメです！ ・PDCAのやり方、考え方を知りたい ・PDCAをうまく回せるようになりたい ・しごとで成果を出したい ・目標を達成したい ・・・最近しごとの改善に向けて、PDCAに関する本を読みまくってい…

今日ラジオで面白い話を聞いたので共有 『うさぎとカメの話』 うさぎとかめが競争することになり うさぎが油断して昼寝をしている間にコツコツ歩いた かめが勝ったよ っていう話だけど 果たして本当にカメがうさぎに勝つなんてあり得るのか、 うさぎはどんだ…

最近孤独を感じてさみしいな…物足りないなと感じている私 SNSを見て知り合いが楽しそうなのを見て嫉妬・・（笑） そんな私が、この孤独を乗り越えるために Youtubeで「孤独」と調べてみました（笑） 孤独＝不幸ではないこと 幸福な人生を歩むためのポイント…

今回はこの本を読んだ感想です。 先日上司に工夫・改善が強みだと言われ 単純な私は、褒められたことが嬉しくなり、もっと高速でＰＤＣを回していけば もっと早いスピードで成長できるのではと考えこちらの本を読んでみました。 本のポイント ◆Pよりも『D・C…

今日はいつもと違うカフェでモーニング フレンチトーストが甘すぎず自分好みで いい日だな～とほのぼのしております 「記録すること」 で振り返りや自分の行動を見直しできるのでおすすめです 最近は朝、昼、晩の食事を記録しているのですが 一人暮らしの私…

最近は朝起きた瞬間からしごとのことが頭によぎる さすがに毎日こうだと頭が疲れる笑 自分がこうなっているときは、少なからずプレッシャーを感じている証拠 まぁでも多少プレッシャーも時にはきっと必要で 要望されることで力を発揮できたり、自己変革がで…

いつも仕事の話になってしまい 本当にプライベートが皆無だなと感じている今日この頃… 今日は大谷翔平選手の目標設定の話。 大谷選手は「世界で結果を出す」と決めていた だから成長もできたのだと。 たしかにそれは30年以上いきてきてなんとなく分かっては…

元マネージャーと久しぶりに話をして（と言っても2週間ぶり） 下半期の振り返りを行いました 行動をやり遂げる力がある 工夫改善していく力がある 非常にうれしい言葉でした 工夫改善は自分でも意識できていなかったので より高速PDCを回していけるように な…

昨日は22時までしごとをしてしまったのですが こうなると本当に寝るだけになり 自分に時間ってまったくないなと感じます （私は22時半～23時には寝たい人なので） こどもがいたりするともっと自分の時間を作るのって 難しいんだろうなと思うのですが 私は自…

気づいたら4月も半分 ときが経つのはあっという間でほんとうにびびる 平日はしごとをしていると記憶がない そんな自分がこわいです。。。 4月のテーマはリリース 筋膜リリースを毎日行っています 毎日座り仕事の私は腰を痛めることが多く フォームローラを購…

朝起きてなんだかもやもやしている たくさん寝てすっきりはしているのだが、心がもやもやしている そんなときは紙に書く 1分以内に思っていることをばーーーって書く そこからその書いた言葉に対して さらにまた1分以内で書いていく ということを繰り返す 人…

昨日は会社の人と飲んできました 中途メンバーは色んな経験をしてきていて 話を聞いていておもしろい 入社してみて、正直どう？ なんて話もしたり ここ最近新しいチームに批判的な自分がいたが 元営業の2人からしたらうちの会社ゆるいよ って話を聞いて 自分…

心理的安全性とは 組織の中で自分の考えや気持ちを誰に対してでも安心して発言できる状態のこと。この状態があるといい組織、いいチーム、成果を出しやすいと言われています 今まで私は会社ではいい子ちゃんを演じることが多かったがんばりたいがゆえにそう…

朝散歩 ここ2～3年ほど続けている モーニングルーティンのひとつです これが本当におすすめで とくに川や木々、自然を感じられるところを 歩くとより幸福度が増す気がします 私は近くの公園を歩いているのですが 最近は木々が緑になって、見上げながら歩いて…

本日も引き続き「神・時間術」より 寝る2時間以内にご飯を食べない これは最近すごく感じていて 仕事が遅くなると食べてすぐ寝るという日もあるのですが なかなか寝付けない・・・そしてなんだか疲れもとれていない 本日、神・時間術を読んでいてやはりだめ…

最近漫画版が出版されたのをきっかけに この本を知り購入 時間を作って何がしたいのか・・・ と言われると特になく笑 そんな自分も嫌になっている 私は友達が少なく 旦那も単身赴任なので 基本一人、休みの日も一人で暇すぎることも・・・ そんな私が時間術…

「梅棒」というダンスエンターテインメント集団の講演を見に行ってきました。 私は素人なので細かいところはわかりませんが とにかく演出がいつも以上に気合が入っている感じがしたこと ゲストダンサーさんのよさを引き出す演出 見ているこっちが心揺らされ…

調子が悪いときは何かが崩れてしまっている証拠 私の場合は、寝不足や仕事のストレスによるものが多いです。 自分の調子がいい時の状態を知っておけると その時と比べて何が足りていないのか、何が違うのかを 見つけて戻すことで 早めに調子が悪いところから…

しごとでクレームをいただいてしまい 絶賛凹んでおります・・・ 個人向けのしごとをしているので クレーム＝自分に向けられた言葉 になるので逃げられない 人の役に立ちたくてしごとをしていても 厳しいお言葉をいただくことがある 自分のやっていることがマ…

フォームローラーで最近体をほぐすことに はまっているのですが これがいい！ 下手な整骨院行くより断然いいなと感じています 私は昔ぎっくり腰をやってから腰痛がひどく また座り仕事なのでどんどん体が硬くなっていく… なんて状態だったのですが、フォーム…

私は優柔不断で 選ぶのに時間がかかってしまうタイプ もっといいものがあるのではと思い探し続けてしまう いいものを選べなかったときに「損」をしたと思ってしまう ミニマリストに少しあこがれた時期もあり 服を大量に減らした（もともと服にはそこまで、こ…

人は比べてしまうもの 前のほうがここがよかった 前はこうだったのに… 私もちょうどこの4月から仕事で組織変化があったので 前の組織と比べてここがちょっとなー・・・とか いろいろ思ってしまいました。 でもそんなことをいっていても何も変わりません 目の…

さぁ新しい期が始まりました 私はしごとの所属チームが変わりまだどきどきですが 新しい環境は人を成長させる ここから1年またさらにパワーアップしていきたいと 思っています。 成果＝打率×打席に立った数 なんて言葉を聞いたことありますか？ 打率は打席に…

1泊２日で古民家に泊ってきました おばあちゃんちを思い出すような広い玄関 囲炉裏 たぬきの置物 すごく雰囲気がよく、わくわくしました お昼からBBQをしてお酒をのみ 夜はたけのこご飯 季節感じますね 私の住んでいる地域は、桜は散り始めて葉桜になり始め…