朝起きてなんだかもやもやしている たくさん寝てすっきりはしているのだが、心がもやもやしている そんなときは紙に書く 1分以内に思っていることをばーーーって書く そこからその書いた言葉に対して さらにまた1分以内で書いていく ということを繰り返す 人…