昨日は22時までしごとをしてしまったのですが
こうなると本当に寝るだけになり
自分に時間ってまったくないなと感じます
（私は22時半～23時には寝たい人なので）
こどもがいたりするともっと自分の時間を作るのって
難しいんだろうなと思うのですが
私は自分を楽しませるのが下手で
まだまだ練習中です
今までは誰かに誘われたり、ついていくことが多く
そこで楽しんでいた＝受動的だったのですが
30越えると周りは結婚出産し会う機会も減り
そもそも友達もそこまで多くないので
ひとりの時間がぐんと増え
あれ・・・今日何やろうなんてことも休みの日多いです
それでいてちょっと忙しいくらいのほうが好きな私は
家で1人でだらだらするが苦手で
もやもやしてしまう
そんなめんどくさいこじれをしているので
最近は自分で自分を楽しませる練習をしています（笑）
2月はホットヨガを始めてテンションがあがっていたのですが
3月後半からテンションが落ち気味
これはなんとかせねば
このままだとせっかくのGWが楽しめない
皆さんはどんなことして普段楽しんでいますか？
教えてほしい、切実に！！！
あ、でもこないだ少し走ったら息切れで
体力の低下を感じたので
運動はしたいなーと思っています。
今日も１日ハッピーに♡
