3月にフルマラソンに出ることにしまして 少しずつ走る練習をしております 本日は10キロほど走ってきました 思っていたより走れたけど、これの4倍以上…と思うと なかなかだな～と 練習必須です・・・。 ただこれまでこんなに休みの日に走ることがなかったので…

昨日しごとの締め日でした 半年ぶりに個人目標を達成することができ 本当に肩の荷が下りたというか 未達続きのプレッシャーから解放されました あーーー本当につらかった 一時期は低迷期で何をしたらいいのか 行動があっているのかわからず 成果も出ず苦しい…