先週名古屋のウィメンズマラソンという大会に参加してきました 人生初のフルマラソン 数か月前から少しずつ練習してきて 当日をめちゃめちゃ楽しみにしていました いざスタートすると 最初の10キロは足が浮いているのかというくらい すいすい走れて逆に怖い…

最近、チョコザップに通い始めました きっかけはしごともうまく行かず 精神的にも落ちていてこのままではまずいと思ったこと うまくいっているときを振り返ったときに 毎日朝散歩と筋トレをしていたが 最近は筋トレをすることがなくなってしまっていた なん…

槍ヶ岳登山にいってから１週間 あっという間に時間が過ぎました 本を読んでいて改めて感じたことがあったのでブログを開きました 登山をしていると気づくこと、思うことがたくさんあります 自分と向き合う時間が長いからだと思います あの日、あの景色を見て…