昨日は5年ぶり？くらいに遊園地にいってきました
久しぶりすぎてすごくテンションがあがったのですが
２つ乗り物に乗ったら酔ってしまい、終了（笑）
でも若返った感じがしてとても楽しかったです
わくわくする感じが久しぶりでした
さぁ５月が始まりました
GW３日連続飲み続けていて胃が疲れている感じがしているので
今日は胃を休ませてあげたいと思います
みなさんはGWいかがお過ごしでしょうか？
ぜひ楽しんでいただければと思います＾＾
私は今日明日しごとなのですが
昔なら間にしごとがあるのが嫌だったのですが
今は休みすぎても仕事モードに戻るまで時間がかかってしまうので
ちょっと間にあるくらいがちょうどいいとさえ思ってしまうようになりました
５月は４月にやりきれなかったことをやりたいと思っています
朝散歩、筋トレ、筋膜リリースを１か月続けて
とても調子がよくなってきたので
これを継続しつつ
１日１新を再度しようと思ってます
１日１新というのは、
毎日１つ新しいことをやるという単純ななもの
新しいものを買う、読んでない漫画を読む、いつも行ったことない道を通ってみる
連絡してない人に連絡をする、なんでもOKです。
新しいことをするハードルを下げられる効果と
今日は何をしようかなって考える楽しさが出てきます
おススメはある程度自分の調子がいい時（体調、精神面のコンディションがいい時）に
やることです。
さっそく今日は朝散歩をいつもと違う道を歩いてきました
【５月１日 朝散歩別ルートを歩く】
５月は１新もご紹介しつつ
また自分の頭にあることをアウトプットし続けていけたらと思います
今日も１日ハッピーに♡
